BMI (Body Mass Index) czyli Wskaźnik Masy Ciała charakteryzuje relację pomiędzy masą ciała a wzrostem. Obliczając BMI możemy określić ilość tkanki tłuszczowej w organizmie. Liczne badania epidemiologiczne wykazały, że BMI dobrze koreluje z masą tej tkanki oraz umożliwia ocenę zagrożenia śmiertelnością i chorobowością.

Wskaźnik Masy Ciała obliczamy wg poniższego wzoru: BMI = masa ciała [kg] wzrost2 [m2]

powyżej 40: otyłość III stopnia

35 -40: otyłość II stopnia

30-35: otyłość I stopnia

25-30: nadwaga

18,5-25: prawidłowa waga

poniżej 18,5: niedowaga